壓片糖果廠家為您推薦7種可以刮脂排油的食物
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2019-6
壓片糖果廠家指出，以下是7種可以刮脂排油的食物，想刮脂排油的朋友不妨多吃：1.玉米玉米含豐富的鈣、鎂、鐵及維生素a、維生素bl、維生素b2、維生素b6和胡蘿卜素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石和糖尿病等，有輔助治療作用。2.燕麥燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱量低，既有利于減肥，適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。3.蔥蒜洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不合脂肪，能抑制高脂肪飲食引起的膽固酵升高，有助于改善動脈粥樣硬化。蔥中提取出的蔥素，能治療心血管硬化。...
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