女性若想卵巢健康，這些食譜吃起來
20
2024-8
卵巢是女性一個(gè)很重要的生殖器官，它的正常與否直接關(guān)系著女性的健康和美貌，所以女性朋友有責(zé)任和義務(wù)要保護(hù)好卵巢的健康。而卵巢的健康除了需要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，還需要吃一些益于卵巢的食譜，這樣卵巢才會(huì)更加健康，那具體該吃哪些食譜呢？請(qǐng)大家跟著小編一起來看看吧！1、甲魚紅棗湯先把處理干凈的甲魚塊放到砂鍋中加清水煮開，撇去浮沫后把紅棗、蔥、姜、白酒等放進(jìn)去，用小火慢燉一個(gè)半小時(shí)，加上適量的鹽調(diào)味就可以食用。因?yàn)檫@道藥膳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，可以滋陰補(bǔ)血，經(jīng)常食用可以很好的保養(yǎng)卵巢，強(qiáng)化卵巢的功能。2、黑豆排骨湯先把黑豆用清水浸泡6個(gè)小時(shí)，再和排骨一起加水燉煮，等到黑豆熟爛后，根據(jù)自己的口味加上調(diào)味品就可以。黑豆是天然的雌...
查看更多+