氣血維持著人體的生命活動(dòng)，雖說(shuō)現(xiàn)在人們的生活水平提高了，但還是有很多人都存在氣血不足這個(gè)問(wèn)題。那為何這些人會(huì)出現(xiàn)氣血不足呢？是什么消耗了氣血呢？
1、情緒消耗氣血
對(duì)人體氣血消耗最大的首先是情緒。我們謀慮也好，憂思也好，生氣也好，煩惱也好，都在消耗氣血?，F(xiàn)代人的問(wèn)題大部分是大腦用過(guò)度，從而導(dǎo)致消耗了過(guò)多的氣血。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩消耗氣血
攝入超過(guò)人體所需的營(yíng)養(yǎng)，人體就要把這些營(yíng)養(yǎng)垃圾清除掉。好比拿進(jìn)來(lái)一樣?xùn)|西要費(fèi)力氣，搬走一樣?xùn)|西也同樣要費(fèi)力氣。生活中的垃圾需要集中焚燒，人體的上火多數(shù)也是營(yíng)養(yǎng)垃圾的焚燒。
3、熬夜消耗氣血
因?yàn)橥砩现麝?，白天主?yáng)。血就是陰，晚上是養(yǎng)血的時(shí)候，你不睡，怎么可能不氣血虧呢？另外，晚上很疲倦的時(shí)候去洗澡，也是很耗氣血的。洗澡還有一個(gè)忌諱就是不要早上空腹洗，從人體經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行來(lái)看，最符合養(yǎng)生規(guī)律的洗澡時(shí)間是下午五至七點(diǎn)。
4、追求“刺激”消耗氣血
什么叫刺激？就是瞬間點(diǎn)燃能量，讓自己興奮起來(lái)。比方說(shuō)，喜歡吃麻辣、打麻將、打游戲、炒股票，喝冰飲料等等，這些做法都是日常尋求刺激的行為，會(huì)極大的透支人體庫(kù)存的元?dú)狻?/span>
5、快節(jié)奏的生活消耗氣血
另一個(gè)消耗我們氣血的原因就是快節(jié)奏的生活?，F(xiàn)在生活什么都快，人們說(shuō)話語(yǔ)速越來(lái)越快，交通工具越來(lái)越快，電影節(jié)奏也越來(lái)越快！快就要?jiǎng)×业南哪芰?。人類的趨?shì)注定是會(huì)越來(lái)越快的，因?yàn)楣ぞ咴诎l(fā)展，技術(shù)在發(fā)展，但是我們的身體跟得上嗎？我們的氣血功能跟得上嗎？所以應(yīng)該讓自己靜下來(lái)，慢下來(lái)，這才是一種蓄積能量的狀態(tài)，才能夠把氣血養(yǎng)回來(lái)。
膏滋代加工廠家表示，以上5點(diǎn)都在消耗你的氣血，因此，生活中大家要盡量避免，以免引起氣血不足，從而對(duì)身體造成很大的危害。想補(bǔ)氣血的朋友不妨吃鹿血人參阿膠蜜膏，幫助大家補(bǔ)足氣血哦！
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