相信每個(gè)人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，然而往往事與愿違，很多年輕人都有了白發(fā)。其實(shí)白發(fā)多吃補(bǔ)充黑色素的食物，是可以趕走惱人的白發(fā)的。那白發(fā)變黑發(fā)的食療方法有哪些呢？
今天膏滋貼牌代加工廠家講述白發(fā)變黑發(fā)的食療方法：
1、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。
2、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用。
3、蓮須6―10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次。
4、紅糖500克入鍋內(nèi)，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時(shí)，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調(diào)勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。
5、鵪鶉蛋2個(gè)，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會(huì)兒，棄渣食蛋飲湯。
膏滋貼牌代加工廠家表示，如果想讓白發(fā)變黑的話，不妨用以上食療方法來調(diào)理。檢查下去，可以讓你白發(fā)變黑哦！
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