氣血充足對女性很重要，氣血充足的女性臉色看起來也會比較紅潤，比較有光澤。但是如果出現(xiàn)氣血虛，女性的臉上就會出現(xiàn)灰暗，出現(xiàn)色斑的情況。那大家知道女性氣血虛會有哪些癥狀？
1、面色萎黃
脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。
2、皮膚粗糙
氣血對人體的肌膚有重要的營養(yǎng)和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養(yǎng)，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、發(fā)暗、發(fā)黃或沒有光澤，甚至長斑。
3、頭發(fā)干枯
“發(fā)為血之余”，意思是說頭發(fā)的生長依賴血的滋養(yǎng)，而“血”的上行又賴于“氣”的推動，因此氣血不足時頭發(fā)干枯會沒有光澤。
4、健忘心悸
心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養(yǎng)，所以常表現(xiàn)為心慌氣短、健忘。
5、視物昏花
眼睛干澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關。
膏滋代加工廠家表示，如果出現(xiàn)以上癥狀，就說明自己氣血虛了，就需要及時調理了，在飲食上多吃一些補充氣血的食物。
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