經(jīng)常在電腦前上班的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，在長時(shí)間工作沒有休息的時(shí)候，眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀不舒服的現(xiàn)象，影響工作，那遇到這種情況該怎么辦呢?
西安眼貼廠家告訴你眼睛干澀什么辦?
1、多眨眼、注意眼睛休息
多休息是保護(hù)眼睛基本的一個(gè)方法，不管是針對(duì)什么樣的眼睛問題，其實(shí)都能夠起到一定的保護(hù)作用。
想要讓眼睛得到休息，一個(gè)方法就是多眨眼，讓眼睛能夠得到滋潤。其次就是遠(yuǎn)眺，同樣能夠讓眼睛獲得一定的休息。重要的當(dāng)然是閉目休息了，這樣的效果是好的。
2、控制眼睛與電腦之間的距離
坐姿上要注意，不要讓眼睛距離屏幕太近，否則電腦的輻射會(huì)讓眼睛變干澀
3、把電腦稍微放低，屏幕向上傾斜
如果電腦屏幕高于眼睛水平視線，眼睛會(huì)處于睜眼的狀態(tài)，眼睛表面暴露的面積增大，水分更容易蒸發(fā)，
如果讓眼睛處于稍稍向下看的姿勢，眼睛表面暴露的機(jī)會(huì)可以減少，角度好控制在10-15°左右。
4、保持辦公室空氣濕潤
干眼癥和空氣中的濕度也有著很大的關(guān)系。在現(xiàn)代，很多地方都長期的開著空調(diào)，那就必然會(huì)導(dǎo)致空氣中的水分大量的流逝，
因此，電腦族的眼睛也就很容易感覺到干澀。所以好要注意控制空調(diào)的使用，并且盡量搭配加濕器來使用。
5.使用眼貼恢復(fù)眼睛
水凝膠眼貼中含有一些中藥成分，能夠緩解長時(shí)間使用電腦、手機(jī)等帶來的眼睛干澀、疲勞等癥狀。
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