與男性相比，女性的私處是極為脆弱的，稍不注意就會(huì)被各種婦科問題所困擾，所以女性很有必要保護(hù)好私處的健康。現(xiàn)在正是寒冷的冬季，氣溫低，濕度小，女性朋友除了要做好自身的保暖外，還要留意私處的保健，這樣才不會(huì)被婦科問題所困擾。
這樣說(shuō)可能會(huì)有女性說(shuō)，夏季天氣炎熱我要注意私處的衛(wèi)生工作，寒冷冬季也需要呵護(hù)私處健康嗎？婦科凝膠定制廠家表示：不管是炎熱夏季還是寒冷冬季，都需要做好私處的保養(yǎng)工作，那冬季該如何保養(yǎng)私處呢？
1、保持腹部的溫?zé)?/span>
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
2、保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的褲子會(huì)導(dǎo)致下半身血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重影響私處健康。
3、保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎，盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。
4、讓“她”呼吸新鮮空氣
純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
5、采用正確的方法清洗陰部
（1）清洗次數(shù)：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可適當(dāng)增加清洗次數(shù)。
（2）清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
（3）清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。
6、喝酸奶有益陰道健康
常喝酸奶對(duì)陰道健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過(guò)一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
女性朋友需要知道，不僅僅是夏季需要呵護(hù)私處健康，冬季也不例外。寒冷冬季女性朋友需要按照以上5點(diǎn)來(lái)呵護(hù)私處的健康。婦科凝膠定制廠家表示，女性最怕的就是得婦科病了，所以做好私處的清潔衛(wèi)生，可以有效防止婦科病的出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)自己的私處出現(xiàn)了異常，就比如：瘙癢、異味、白帶異常等情況，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，萬(wàn)不可耽誤哦！
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