說起“痔瘡”，那可是很多人的痛??！正所謂“十人九痔”，由此可見痔瘡的發(fā)病率是非常高的，所以我們對痔瘡必須引起足夠的重視。痔瘡的發(fā)生一般都是由于大家的行為習(xí)慣而引起的，就比如排便后清潔方式不對，可能會引起痔瘡，或讓原本已經(jīng)長出的痔瘡更加嚴(yán)重。
下面大家隨痔瘡凝膠定制廠家看看擦拭方法不對會誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)吧！
1：擦太用力
很多人會很用力擦拭，一次次的用力按壓、摩擦，甚至可能會擦出血，這讓原本不太嚴(yán)重的痔瘡受到刺激，慢慢變得嚴(yán)重。太用力的情況下會刺激肛周皮膚，導(dǎo)致肛周皮膚異常增生，誘發(fā)贅皮性外痔。
如廁后正確擦拭，不僅能清潔皮膚，還能起到預(yù)防或緩解痔瘡的作用：
女性擦的時候應(yīng)是單向的，即只能向后擦。
用柔軟的衛(wèi)生紙進(jìn)行“螺旋狀揉搓”，通常兩個半圈可以擦完一遍。要注意多轉(zhuǎn)幾次，用力要柔和。
使用疊兩次或多次的廁紙擦拭，額外的厚度對于肛門周圍的微血管來說，相當(dāng)于一個柔軟的“床”。
蹲廁所時間較長的人要注意，這時候肛門易水腫，不能用紙使勁擦。
有條件者可沖洗或使用濕潤的廁紙，能減少阻力，減輕刺激和局部不適，清潔也更徹底。
2：擦不干凈
肛門褶皺多，如果便后清潔不到位，隱匿在褶皺中的細(xì)菌長期刺激皮膚，會讓人感覺肛門熱辣灼痛，很容易誘發(fā)痔瘡，或加重病情。同時，如果便后總覺得變不干凈，則很有可能是痔瘡造成的。
我們該如何預(yù)防痔瘡呢？
1.注意保持肛周清潔
便后應(yīng)從前往后輕柔擦拭肛門，不易擦干凈時可換用濕紙巾（不建議使用含酒精成分的），選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗肛門，這樣有利于清除肛周殘留的糞便和避免反復(fù)多次擦拭而導(dǎo)致皮膚破損，擦拭后肛周局部按摩也有助于促進(jìn)肛周黏膜的血液循環(huán)。
2.改變不良排便習(xí)慣
改變不良排便習(xí)慣是預(yù)防痔病的重要措施，包括忌久蹲、久坐，避免如廁期間“一心二用”看手機(jī)、讀書而延長排便時間，避免過度努掙，因為長時間處于排便姿勢或過度用力，容易增加肛周局部血管壓力和導(dǎo)致擴(kuò)張瘀血。
3.保持營養(yǎng)均衡
保持每日營養(yǎng)與液體均衡，減少攝入咖啡、濃茶等辛辣刺激食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如樹莓、梨、蘋果、香蕉、橙子、豌豆、西蘭花等。
看了以上內(nèi)容，我們知道有時擦拭方法不對也會誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，所以在生活中我們在擦拭肛周時一定要多加注意，不要用力，要擦干凈。為了避免痔瘡的出現(xiàn)，希望大家在生活中能保持肛周的衛(wèi)生，改變不良的排便習(xí)慣以及要保持營養(yǎng)的均衡，這樣才能有效避免痔瘡的發(fā)生。如果不小心患上了痔瘡，請不要選擇忍受，而是及時想辦法解決，如果只是輕微的疼痛，瘙癢，可以使用痔瘡凝膠來解決，萬不可等到嚴(yán)重了才想辦法解決，那樣就晚了，就只能手術(shù)了。
文章來自于陜西美芙康生物科技有限公司 f30000.com.cn/ ，轉(zhuǎn)載請注明出處。
聲明：我們重視保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請聯(lián)系我們刪除，謝謝！