日常生活中有很多女性每次來例假的時(shí)候總覺得自己的月經(jīng)量少或者多的問題而去糾結(jié)，
那么今天西安婦科凝膠生產(chǎn)廠家小編為大家簡單分享下到底月經(jīng)量多少才算少？
一、月經(jīng)多少才算少呢？
西安婦科凝膠生產(chǎn)廠家解釋：正常的月經(jīng)量在20~80ml這個范圍內(nèi)，少于20ml，才能稱之為“月經(jīng)過少”。20ml到底是多少呢？總不能叫患者去拿個量杯去量吧。
有個非常簡單的方法，用衛(wèi)生巾的使用量來評估。一般情況下，每天更換3~5片衛(wèi)生巾，最多的一片能浸濕2/3~1/2以上，
一個月經(jīng)周期能使用掉一包（10片計(jì)算）左右的衛(wèi)生棉。滿足以上條件，我們一般認(rèn)為不算太少。
有些女性是每次只有上廁所時(shí)滴幾滴，衛(wèi)生巾幾乎不濕；就來第一天啊，第二天就沒了；那如果是這樣，就確實(shí)太少啦！
二、為什么會月經(jīng)過少呢？
1、精神狀態(tài)、情緒壓力變化：面臨考試或工作壓力，遷移到另外一個地方生活，生活中出現(xiàn)重大變故等；
2、生殖內(nèi)分泌疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退等；
3、其他內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、糖尿病。
4、子宮內(nèi)膜受損需要做個婦科B超。
5、各種宮腔手術(shù)如人工流產(chǎn)、放環(huán)取環(huán)手術(shù)造成子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連，是最常見的月經(jīng)過少的病因。
三、很多女性朋友都是在一次流產(chǎn)以后的一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)逐漸變少了。
除此之外，子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核、一些急/慢性盆腔炎，也可能會傷及內(nèi)膜，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少的情況。
身體營養(yǎng)狀況、有些女孩子追求骨感美，過度節(jié)食減肥，結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)減少甚至閉經(jīng)。
四、少了該怎么辦呢？
如果覺得月經(jīng)過少了，首先，確定是否真的“過少”了嗎？如果確定，那么你需要看醫(yī)生了，找到原因，對癥處理。
五、注意個人護(hù)理
避免不潔性生活，尤其是要避免經(jīng)期性生活，平時(shí)清水清洗外陰、每天更換棉質(zhì)內(nèi)褲；
保持身心健康狀態(tài)：減肥要科學(xué)，合理膳食加適當(dāng)運(yùn)動，切忌過度節(jié)食、過度鍛煉；
學(xué)會緩解心理壓力，放松心情是一劑良藥。做人，最重要的是開心和健康！
婦科凝膠生產(chǎn)廠家|婦科凝膠貼牌加工|婦科凝膠OEM廠家
美芙康——女性生殖健康系統(tǒng)解決方案、信賴美芙康，女人沒問題！
陜西美芙康生物科技有限公司（f30000.com.cn）官網(wǎng)
聲明：我們重視保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請聯(lián)系我們刪除，謝謝！