現(xiàn)在很多上班族由于長期久坐，一回家就喜歡躺著，長期以往下去很容易造成體內(nèi)濕氣的出現(xiàn)。要知道，濕氣過重就會影響到健康了，特別是對很多女性而言，困擾更大。因此，及時除濕就顯得尤為重要。但是除濕也是有講究的，有些水果是不宜吃的。
膏滋代加工| 濕氣重的人千萬別吃這5種水果，否則越吃濕氣越重！
第一種：西瓜
西瓜容易造成體內(nèi)濕氣淤積，如果體內(nèi)濕熱較重，就會影響脾胃的消化，吸收。切記：濕氣重的人要避免吃西瓜，身體較好的人，也應(yīng)該控制吃西瓜的量。
第二種：香蕉
香蕉本身就喜歡溫?zé)釟夂?，且具有很好的營養(yǎng)價值，能夠增強我們的飽腹感。香蕉當(dāng)中所含的鉀和鎂，可以有效的防止血壓上升，消除疲勞。對于那些燥熱的人來說，是比較適合的，但是對于濕氣重的人來說，十分不利，所以不建議多吃香蕉。
第三種：火龍果
火龍果偏涼，不能多吃。女生經(jīng)期應(yīng)該避免火龍果的攝入，同時濕氣重的人，也不能吃。尤其是針對經(jīng)期出現(xiàn)水腫的女性，濕氣重的人，吃火龍果會加重濕氣，最后導(dǎo)致虛寒的體質(zhì)。
第四種：芒果
芒果是熱帶水果，營養(yǎng)價值高，可以預(yù)防便秘，美化肌膚，但是芒果吃多了，也會導(dǎo)致濕氣過重，阻塞血管，從而導(dǎo)致脾胃不和。
第五種：菠蘿蜜
菠蘿蜜，果肉肥厚，味道濃香深受大眾的喜愛，尤其是熱愛甜食的朋友，更是熱衷。波羅蜜雖屬熱性水果，但不能多吃。它的味道滋膩會阻礙消化道的云化，當(dāng)然，少吃可以補脾，多吃就會脹氣礙脾，加重濕熱的體質(zhì)。
膏滋代加工提醒：濕氣重的朋友千萬別吃以上5種水果，否則會加重你的濕氣，讓你苦不堪言。親愛的朋友們，就算自己再怎么喜歡，也要管住自己的嘴，不然很難成功除濕。在除濕這方面，大家不妨吃金銀花芡實蜜膏，幫你除濕健脾哦，讓你擺脫濕氣的困擾！
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