生活中有很多人都存在消化不良，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等行為都會(huì)導(dǎo)致消化不良，一旦出現(xiàn)消化不良就會(huì)引起身體不適，這讓很多人苦惱。長(zhǎng)期消化不良會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。那消化不良該怎么辦呢？
1、山楂
山楂能消食化瘀，還可以降低血液黏稠度，是很好的血管保護(hù)傘。注意：胃不好的人要飯后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸會(huì)傷牙齒。
2、火龍果
大魚(yú)大肉吃太多，容易便秘，可以吃點(diǎn)火龍果。火龍果是聚餐、應(yīng)酬后的“救急”水果。
3、楊桃
大餐后，可將楊桃切片，蘸點(diǎn)鹽吃。楊桃富含維生素C，能促進(jìn)食物消化。
4、菠蘿
吃烤串、火鍋時(shí)，肉類(lèi)容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點(diǎn)新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉類(lèi)。
壓片糖果貼牌代加工廠家指出，如果您存在消化不良，不妨試試以上4種水果，可以幫你緩解消化不良哦。當(dāng)然，也可以吃人參麥芽壓片糖果，幫你養(yǎng)胃助消化哦！
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