相信每個女性都想擁有一個美麗的容顏，然而生活中有很多女性體內存在大量的毒素，從而導致她們比同齡人看起來要蒼老很多。因此，及時排毒很重要。那女性朋友該如何排出體內毒素呢？
1.洋蔥
洋蔥中還含有促進脂肪分解的化學物質，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到減肥的效果。洋蔥本來就含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道消化吸收，幫助排出體內毒素。尤其是有便秘煩惱的人，建議多吃洋蔥哦。
2.花生
花生不但美味，還有很高的營養(yǎng)價值，對于胃病的患者來說，早起空腹吃十幾粒生花生的話，對于胃痛、胃燒心，有很好的緩解作用，養(yǎng)胃健脾。
3.檸檬
冬季是個養(yǎng)生的季節(jié)，建議您食用檸檬。檸檬是一種含維生素C非常豐富的水果，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分。
4.甜菜
甜菜葉具有良好的活血化瘀作用，尤其對女性更是如此。它能促進血液循環(huán)，加速子宮內垃圾的排出，凈化子宮內部環(huán)境，排除毒素，凈化血液，使子宮清潔健康。
膏滋貼牌代加工廠家指出，女性朋友不妨在冬季多吃以上4種食物，幫你輕松排出體內毒素，讓你做個自信的女人！無毒一身輕！
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