我們?nèi)梭w一共有2個腎臟，左右各一，它是形成尿并排出代謝廢物的重要排泄器官。大家知道嗎？腎好的人更易長壽哦！那腎好的人一般都有哪些特征呢？
1、頭發(fā)黑亮
頭發(fā)是否黑亮與腎有很大關(guān)系。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血，但生機根本還是在于腎。因此，腎好的人，頭發(fā)烏黑有光澤，不脫發(fā)，有的人40幾歲就會兩鬢斑白，這時明顯的腎氣不足。
2、小便有力度
腎是人體泌尿器官中重要的組成部分。如果小便有力，沒有尿頻、尿急、尿等待、尿無力的現(xiàn)象。說明你的腎臟很健康。除此之外，小便時出現(xiàn)問題，若不是前列腺的緣故，就是腎臟受傷了！
3、早上起來精神好
早上起來精神極佳，就表示睡眠質(zhì)量好，而睡眠質(zhì)量好，腎臟就是其中比較重要的一環(huán)。
4、手腳不涼
大多數(shù)女性都有手腳發(fā)涼的情況。手腳冰涼則是體內(nèi)腎陽不足的反映，腎陽為一身陽氣之本”，腎好，腎陽充足，機體自然就不怕冷了，手腳溫度正常，是腎臟健康重要的一項。
5、聽力好
腎不好的人，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴等現(xiàn)象。因此聽力的好是腎最直觀的表現(xiàn)，聽力好的人，腎一般都沒有大問題。
膏滋代加工廠家指出，如果您有以上5個特征，說明您的腎很健康；反之，則說明您的腎臟存在問題，需要及時調(diào)理了，以免腎臟不好影響到身體健康。
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