要知道，氣血是人的根本，一旦出現(xiàn)氣虛或者血虛都會對身體造成很大的影響。氣虛的人一般表現(xiàn)為心慌氣短、總喜歡嘆氣、容易累、比別人更容易感冒。那是什么原因造成氣虛的呢？
1.營養(yǎng)不良
這是常見的導(dǎo)致氣虛的原因，特別是很多女性為了減肥而節(jié)食，這樣很容易造成營養(yǎng)不良，而出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。
2.過度勞累
這不僅僅是體力上的勞動，過度用腦也會出現(xiàn)氣虛情況，現(xiàn)在工作壓力大，很多人都在加班，長期下去就會導(dǎo)致氣虛的出現(xiàn)。
3.大病初愈
對抗病魔是非常耗費(fèi)精力和體力的，一般大病初愈的人都會有氣虛表現(xiàn)，身體需要大部分養(yǎng)分來補(bǔ)充調(diào)理。
4.老年氣虛
隨著年齡的增長，身體的各個器官逐漸衰弱，元?dú)庖矔魇В岳夏耆艘踩菀讱馓摗?/span>
膏滋oem廠家表示，營養(yǎng)不良、過度勞累、大病初愈以及老年人都容易導(dǎo)致氣虛，因此，生活中要加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，不要勞累過度，大病初愈要好好休養(yǎng)，防止出現(xiàn)氣虛，給自己的身體造成傷害。
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