腎臟是人體一個很重要器官，它能調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持水和酸堿平衡的作用，膏滋資訊表示，生活中很多習慣有可能會傷害到腎，影響其功能。傷腎的4個壞習慣 你有嗎？
1、經(jīng)常憋尿
尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
2、暴飲暴食
現(xiàn)代人聚餐機會增多，經(jīng)常飲食過量，最終都會產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。
3、喝水太少
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
4、喝太多飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后增加腎臟排酸負擔。
膏滋資訊表示，為了保護腎的健康，大家在生活中一定不能有以上4種情況哦！
陜西美芙康生物科技有限公司（http://f30000.com.cn/）