在我們的日常生活中月經(jīng)對于女性同胞來說非常熟悉，幾乎每個月都會來，每次來了女性都會感覺到腹部疼痛，非常難受。
1.采用熱敷的方法
婦科凝膠OEM廠家解釋：在任何時間任何季節(jié)，但凡是月經(jīng)所帶來的疼痛都要注意保暖，把熱水袋放在肚子上，
能夠很快的使腹部感到溫暖，能夠緩解痛經(jīng)所帶來的疼痛。
2.紅糖水
婦科凝膠OEM廠家解釋：女性月經(jīng)期間一般都是體寒，紅糖水中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，將紅糖水加入后飲用，能夠快速的使身子感到溫暖，
有利于經(jīng)血排出體外。如果不是所有的女性都適合飲用紅糖水，在痛經(jīng)期間的女性更適合飲用。
3.按摩腹部
婦科凝膠OEM廠家解釋：當(dāng)痛經(jīng)來臨的時候，可以自己按摩肚子來緩解疼痛，可以將雙手搓熱，然后放置在腹部，能夠促進肚子附近的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)。
4.穴位按摩
婦科凝膠OEM廠家解釋：找到人體的合谷穴，在手部的問題，這個穴位能夠較少痛經(jīng)所帶來的痛苦，在痛經(jīng)的時候進行按摩，能夠減少痛苦，不過要注意力度，不要過于用力。
婦科凝膠OEM廠家提示：女性同胞們要時刻關(guān)注自己生殖健康，平時要注意私密護理，如果遇到月經(jīng)推遲或者延長，要及時治療，避免引發(fā)一些其他的婦科疾病。
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