痛經(jīng)這件事，絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷過。痛經(jīng)能讓一個女漢子瞬間變成“喪失勞動能力”的軟妹子，一動不動蜷縮在床上，
同時伴隨著冷汗和疼痛，不敢動，不敢打噴嚏，且無時無刻不在擔(dān)心漏在褲子上。
這還算是沒那么嚴(yán)重的，嚴(yán)重的還可能會惡心嘔吐，甚至?xí)炟?，只能去醫(yī)院。
痛經(jīng)在一定程度上已經(jīng)影響到了女性的生活、學(xué)習(xí)和工作。
但是女性在痛經(jīng)的情況下千萬別亂吃藥！尤其是高考考生！
首先我們要弄清楚為什么會痛經(jīng)？然后在進行用藥治療等等措施！
西安婦科凝膠貼牌加工廠家講述痛經(jīng)其實分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種：
1、原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性疾病。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜崩解脫落，內(nèi)膜螺旋動脈節(jié)律性收縮及舒張，繼而出現(xiàn)逐漸加強的血管痙攣性收縮，可能引起小腹疼痛。
2、繼發(fā)性痛經(jīng)則是婦科疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等。
生理期除了會痛經(jīng)外，有些女生還會變得異常敏感，動不動就脾氣暴躁、愛生氣不搭理人、一句很平常的話也能讓她傷感失落……
女性經(jīng)期性情大變，有時控制不住自己，很大原因可能是經(jīng)期激素水平的變化。
所以即便能事先預(yù)想到的經(jīng)期癥狀，也容易讓好心情變壞。比如痛經(jīng)、頭疼、乳房脹痛、肚子不舒服、大姨媽還有可能說漏就漏……
經(jīng)期所帶來的一切麻煩，相信女生都能懂，心情不好也不奇怪了。大姨媽期間，很多女生都會有生理和心理的雙重不適，相當(dāng)憂傷。
因此西安婦科凝膠貼牌加工廠家給大家分享月經(jīng)期間如何注意事項有哪些？
1、多給自己正面暗示
因經(jīng)期帶來的麻煩而煩躁、討厭月經(jīng)，會讓精神負(fù)擔(dān)變重。實際上，月經(jīng)是女性健康的晴雨表，規(guī)律的月經(jīng)代表內(nèi)分泌狀況良好。
要盡量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經(jīng)來潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。
2、自我調(diào)節(jié)
依據(jù)每個人的狀況不同，可以適當(dāng)多休息、喝花茶、靜坐等進行自我緩釋。
建議：女生應(yīng)多補充維生素和鈣，多吃粗糧增加膳食纖維的攝入，減少咖啡因、糖和鹽的攝入，多進行有氧運動，能夠提升抵抗痛經(jīng)的防御值。
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