大家知道嗎？氣和血是生命的載體，二者共同滋潤(rùn)著我們的身體。然而，現(xiàn)在很多人由于生活和工作的巨大壓力，導(dǎo)致自己經(jīng)常失眠、氣色差、面色暗黃等，長(zhǎng)此下去就出現(xiàn)氣血不足這個(gè)問(wèn)題。氣血不足的人，都存在幾個(gè)共同點(diǎn)。
“2白”
1.臉色蒼白
一個(gè)氣血充足的人，肌膚細(xì)胞得到血液的營(yíng)養(yǎng)，其皮膚多是白里透紅、有光澤有彈性，沒(méi)有皺紋色斑，而如果人體內(nèi)氣血兩虛，會(huì)表現(xiàn)出面色蒼白，還會(huì)容易頭暈等。
2.頭發(fā)早白
氣血足的人，頭發(fā)烏黑亮麗、濃密而且不分叉。氣血不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)分叉、干枯毛躁、掉發(fā)多以及早生白發(fā)等現(xiàn)象出現(xiàn)。白發(fā)多生長(zhǎng)的位置在前額、兩鬢，以及頭頂和后腦勺上。
“3大”
1.牙齒縫隙大
當(dāng)氣血不足或身體走向衰老的時(shí)候，牙齦也會(huì)跟著變化。而牙齦萎縮代表氣血不足，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，越來(lái)越容易塞牙，就要留意身體的狀況。
2.呼嚕聲音大
生活中有些人睡覺(jué)，怕冷又愛(ài)出汗、并且常伴失眠多夢(mèng)，打呼嚕聲音很大，這其實(shí)也是氣血不足的表現(xiàn)，或是因?yàn)闅鉁鴮?dǎo)致了血瘀。當(dāng)然如果平常會(huì)打呼嚕的人，其呼嚕聲是均勻的，聲音也小，這是正常的，如果突然最近聲音變大了就需要重視起來(lái)。
3.脾氣大
人們常說(shuō)人容易發(fā)脾氣是肝火旺。不過(guò)，事實(shí)可能并非如此，也可能是是氣血不足的表現(xiàn)。憂(yōu)愁過(guò)度、生氣煩惱等一些情緒上的問(wèn)題會(huì)損耗女性身體里的氣血，導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足的情況。時(shí)間久了其氣血虧虛嚴(yán)重又會(huì)使得情緒更糟糕，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣。
膏滋代加工廠(chǎng)家表示，如果您也存在以上幾點(diǎn)，就說(shuō)明你氣血不足了。此時(shí)要吃一些補(bǔ)氣血的食物，如：紅棗、枸杞、桂圓等，也可以吃鹿血人參阿膠蜜膏，幫助女性朋友及時(shí)補(bǔ)充氣血哦！
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