進(jìn)入三伏天之后，天氣又悶熱又潮濕，再加上很多人喜歡呆在空調(diào)房里，或是吃冷飲來(lái)解暑，這樣很容易在脾胃的地方堆積起濕氣，使身體出現(xiàn)乏力，各種健康問(wèn)題隨之而來(lái)。
膏滋代加工廠家指出，三伏天濕氣重，身體會(huì)發(fā)出7個(gè)信號(hào)！
1、早起感到不適
濕氣重的人，早起的時(shí)候總是覺(jué)得很困，睡不夠，頭上像有東西裹著一樣，讓人沒(méi)有精神，“濕重如裹”也就是這么來(lái)的。
2、舌苔變化
舌頭也是可以反映出我們身體狀況的，要是舌苔又白又厚，有明顯的齒痕，則說(shuō)明你體內(nèi)濕氣重了，而且這也是濕氣重典型的表現(xiàn)之一，有些人還伴有口臭，即使刷完牙還是有口臭現(xiàn)象。
3、身材變化
濕氣重的人，雖然吃的不是很多，但是越來(lái)越胖，特別是下肢水腫明顯，腰部有層層贅肉，很難減下去，既影響身材又影響顏值。
4、食欲變差
濕氣重，往往脾虛脾不好，就會(huì)導(dǎo)致胃出問(wèn)題。要是發(fā)現(xiàn)自己近段時(shí)間食欲變差了，吃一點(diǎn)就覺(jué)得飽腹，沒(méi)有胃口，則有可能是濕氣重了。
5、排便異常
正常的大便是類(lèi)似于香蕉型的，但是濕氣重的人，往往大便不成形，溏稀，容易粘在馬桶上，往往要用很多水才能沖干凈，而且紙巾的用量也會(huì)比之前多。
6、身體沉重
這也是體內(nèi)濕氣重另一個(gè)經(jīng)典表現(xiàn)，濕氣重的人，常感覺(jué)身體沉重，像有重物壓在身上一樣，沒(méi)走幾步路都覺(jué)得很累，不想動(dòng)彈，對(duì)很多事情都不感興趣。
7、臉部出油多還長(zhǎng)痘
濕氣重的人，臉上還容易出油多，油膩，反復(fù)長(zhǎng)痘痘，此起彼伏，這也困擾了很多人。
膏滋代加工廠家表示，大家可以在日常生活中觀察自己的身體，要是中了2個(gè)或2個(gè)以上的情況，就說(shuō)明你濕氣重了！濕氣重就會(huì)引起百病生，此時(shí)要及時(shí)除濕了，可以吃金銀花芡實(shí)蜜膏，可以幫你有效祛除體內(nèi)濕氣哦！
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