生活中絕大多數(shù)人都存在不同程度的濕氣，人之所以體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)濕氣，主要是由于生活中不好的生活習(xí)慣所致。濕氣重影響的不僅是身材，濕氣累積過(guò)多時(shí)也會(huì)傷害身體的器官，所以需要及時(shí)除濕。
1.葡萄干
葡萄干有美容養(yǎng)顏的功效，頗受女性朋友的喜愛(ài)，而且葡萄干中還含有維生素，對(duì)身體也有好處。除此之外，女人若是用葡萄干泡水來(lái)喝，是有排濕的功效，對(duì)于濕氣比較重的人來(lái)說(shuō)，不妨試著多喝一些，不僅排濕氣，減肥也會(huì)變得更容易一些。
2.山楂干
山楂具有活血化瘀的功效，月經(jīng)不調(diào)或是經(jīng)常痛經(jīng)的女性，平時(shí)可以試著多吃一些。除此之外，山楂還具有除濕的效果，濕氣重的人不妨每天喝一杯用山楂干泡的水，可以排出濕氣。因?yàn)?/span>山楂屬于溫性物，多喝有助于慢慢排出體內(nèi)的濕氣。
3.玉米須
用玉米須泡水喝具有除濕的功效，濕氣比較重的人不妨經(jīng)常泡來(lái)喝，過(guò)不了多久，體內(nèi)的濕氣會(huì)逐漸減少，而且玉米須泡的水還有健脾的功效，脾虛者也可以適當(dāng)?shù)睾纫恍?/span>
膏滋oem代加工廠家指出，用上面3種東西泡水喝是除濕的好幫手，濕氣重的朋友不妨試試吧！想快速除濕的朋友不妨吃除濕的膏滋——金銀花芡實(shí)蜜膏，可以除濕健脾哦！
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