氣血兩虛其實(shí)就是我們常說(shuō)的氣血不足，氣血充足是一個(gè)人生命力的象征，也是一個(gè)人最為重要的健康指標(biāo)。一旦氣血不足，對(duì)我們身體的影響是非常大的。那大家知道氣血兩虛有什么癥狀表現(xiàn)嗎？
1、皮膚
如果皮膚白里透紅，有光澤 并且有彈性，沒(méi)有色斑，沒(méi)有皺紋，就說(shuō)明肺的氣血非常的充足。相反如果我們皮膚變得非常粗糙，而且還缺少了光澤，又或者皮膚發(fā)黃發(fā)白發(fā)青，長(zhǎng)黃褐斑，這一系列變丑的因素，其實(shí)都說(shuō)明我們身體的狀況不好，氣血兩虛。
2、眼睛
首先我們看眼睛的顏色和清澈度，如果發(fā)現(xiàn)眼白的顏色開(kāi)始變得渾濁不清，泛黃，而且還帶有血絲，那么這就說(shuō)明了氣血兩虧。
3、手
手的溫度如果是溫暖的，代表氣血足，如果出現(xiàn)手心發(fā)熱或者出汗發(fā)冷，這些都是因?yàn)闅庋潯?/span>
4、頭發(fā)
大家沒(méi)有想到頭發(fā)生長(zhǎng)的速度， 其實(shí)跟我們的肝血是相關(guān)的。如果我們肝血不足，那么毛發(fā)就會(huì)長(zhǎng)得非常的緩慢，頭發(fā)會(huì)變得干枯，沒(méi)有光澤，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng) ，還會(huì)掉發(fā)，會(huì)早白分叉，這一都說(shuō)明了肝血不足，還有就是腎氣不足。
5、睡眠
如果睡覺(jué)入眠很快，睡得很沉很香，呼吸均勻，一覺(jué)睡到天亮自然醒，這說(shuō)明氣血好，如果入睡很困難，半夜容易驚醒，夜尿多，呼吸聲音很重，或者打呼嚕，這都是因?yàn)闅庋獌商摗?/span>
膏滋貼牌代加工廠家指出，如果您經(jīng)常出現(xiàn)以上5種現(xiàn)象，就說(shuō)明你的氣血不足了。需要及時(shí)補(bǔ)充氣血了。生活中不妨多吃一些紅棗、紅米、龍眼肉以及黃精人參蜜膏，幫你補(bǔ)充氣血哦！
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