腎是我們?nèi)梭w一個(gè)很重要的器官，起著代謝的作用，相當(dāng)于人體的“過(guò)濾器”。生活中很多人有很多不健康的生活方式，這些方式可能在悄悄地影響著腎臟健康。如果腎不好，從腳上就能看見(jiàn)，真的是這樣嗎？
1、小腳趾又短又瘦
雙腳的形態(tài)本身就容易被忽略，而其中小腳趾更是很少有人會(huì)在意，而小腳趾是少陰腎經(jīng)的發(fā)源地，所以它的狀態(tài)直接反應(yīng)出腎臟的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)小腳趾不僅短小而且瘦弱，那就表示腎氣處于極度不足的狀態(tài)，很可能是腎臟細(xì)胞活性虛弱所致。
2、雙腳冰冷
很多人經(jīng)常出現(xiàn)雙腳冰冷的情況嗎，尤其是在冬季，會(huì)給正常生活產(chǎn)生很大的影響，而雙腳作為血液運(yùn)行的最末端，而血液的循環(huán)過(guò)程中不僅是傳遞營(yíng)養(yǎng)和能量，還要負(fù)責(zé)提供熱量，所以很多人只是知道雙腳冰涼是因?yàn)檠貉h(huán)不及時(shí)導(dǎo)致，而歸根結(jié)底的原因還是因?yàn)槟I氣衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)氣血?jiǎng)恿Σ蛔?，從而?dǎo)致雙腳寒氣堆積。
3、雙腳水腫
我們每天攝入大量的水分，然后大部分都只是在體內(nèi)進(jìn)行一個(gè)周期的循環(huán)以后，通過(guò)小便的形式排出體外，而我們身體負(fù)責(zé)體內(nèi)水分平衡的器官就是腎臟，所以說(shuō)一旦腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)水分失衡，但是大量的水分又必須要尋找發(fā)泄方式，這個(gè)時(shí)候就很容易造成雙腳水腫，因?yàn)殡p腳作為水分循環(huán)的最后一關(guān)，非常容易導(dǎo)致水分積聚，所以如果雙腳出現(xiàn)水腫，那就很可能是腎氣不足，腎功能虛弱導(dǎo)致的。
膏滋貼牌代加工廠家指出，腎不好，從腳上就能看見(jiàn)。如果你的腳存在以上3種現(xiàn)象，就說(shuō)明腎不好了，需要及時(shí)補(bǔ)腎了。多吃一些補(bǔ)腎的食物，以及多多鍛煉，讓你遠(yuǎn)離腎虛，不再為腎虛而煩惱！
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