生活中有很多人都存在消化不良的問題，要知道，長期消化不良對身體的傷害還是相當大的。因此，如果出現(xiàn)消化不良的情況，就要及時調理了，可以在飲食方面多加注意。
1、山楂
山楂能消食化瘀，還可以降低血液黏稠度，是很好的血管保護傘。
注意：胃不好的人要飯后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸會傷牙齒。
2、火龍果
大魚大肉吃太多，容易便秘，可以吃點火龍果。 火龍果是聚餐、應酬后的“救急”水果。
3、楊桃
大餐后，可將楊桃切片，蘸點鹽吃。 楊桃富含維生素C，能促進食物消化。
4、菠蘿
吃烤串、火鍋時，肉類容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉類。
壓片糖果貼牌廠家指出，如果您有消化不良的問題，不妨吃以上4種水果，可以幫你解決消化問題。當然，也可以吃人參麥芽壓片糖果，幫你養(yǎng)胃助消化哦！
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