相信大家最近最關(guān)心的就是新型肺炎事件了，是的，全國(guó)各地都有感染肺炎患者，當(dāng)然，也有很多治愈出院的。他們之所以很快出院，與自身的抵抗力有很大關(guān)系。那如何知道自己的抵抗力強(qiáng)不強(qiáng)呢？
膏滋貼牌廠家| 疫情期間，你的抵抗力強(qiáng)不強(qiáng)？10條測(cè)試讓你清楚自己的身體狀況：
1、你早上起床時(shí)，會(huì)持續(xù)掉發(fā)嗎？
2、每天在家會(huì)不會(huì)感到情緒有些抑郁，喜歡對(duì)著窗外發(fā)呆？
3、是否出現(xiàn)記憶力消退？比如昨天想好的某件事，今天突然就想不起來(lái)了，而且就在這些天李，有經(jīng)常出現(xiàn)過這種情況？
4、是否一日三餐，吃的食物很少，如果排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也會(huì)如嚼干蠟？
5、是否對(duì)噪聲非常敏感，會(huì)更希望在一個(gè)清幽、寧?kù)o的地方呆著。
6、是否不再像以前那樣熱衷于朋友聚會(huì)？不是因?yàn)橐咔殛P(guān)系，而是，在疫情之前就有不喜歡應(yīng)酬，每次應(yīng)酬都市強(qiáng)打精神，內(nèi)心十分不愿意？
7、是否晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老是在做夢(mèng)的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量很糟糕？
8、是否體重有明顯下降的趨勢(shì)，早上起來(lái)，找一下鏡子，是否眼眶深陷，下巴突出？
9、是否自我感覺免疫力在下降？感覺不管疫情來(lái)了，或者春秋流感來(lái)了，自己都會(huì)是易感人群？
10、是否感覺性能力下降？妻子（或丈夫）對(duì)你表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪，沒有什么欲望？
膏滋貼牌廠家指出，以上測(cè)試題，每題10分，如果你總分超過30分，就表明健康已敲響警鐘；如果總分超過50，就需要好好反思你的生活狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)搭配；如果總分超過80分，那你就需要趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生了。
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