生活中我們經(jīng)常會聽到“腎虛”這個詞,說到腎虛,我們最先想到的就是男性朋友。腎虛是男性永遠都離不開的話題,也是最忌諱的話題。生活中如果發(fā)現(xiàn)自己存在腎虛,就應(yīng)該引起重視了。男性腎虛在冬季會暴露出一些問題哦!
膏滋代加工| 腎虛的男人,在冬天會暴露3個“馬腳”!
1、畏寒怕冷
當腎氣不足時,陽氣自然也不足,而人體如果缺乏了陽氣,其抗寒能力會顯著下降。很多人一到冬天就特別畏寒怕冷,別人穿件毛衣和羽絨服就夠了,腎虛的人卻要里三層外三層;晚上睡覺蓋一樣厚的被子,不腎虛的人不覺寒冷,而腎虛的人卻感到特別冷。
2、手腳大量出汗
手腳大量出汗一方面是因為手腳汗腺較為發(fā)達,另一方面就是腎虛了,因為腎陰虛的人容易火旺,難以固攝津液,從而導(dǎo)致手腳大量出汗,在冬天尤為嚴重。若是從小就有手腳出汗的表現(xiàn),那可能是本身手腳汗腺較為發(fā)達,無需太過在意,若是突然出現(xiàn)這個表現(xiàn),再加上有其它相關(guān)表現(xiàn),那就要考慮是否腎虛了。
3、頻繁地打噴嚏
很多人一到冬天就老是噴嚏連連,但又沒有感冒。這可能是到了冬天,氣溫變化和氣候干燥,導(dǎo)致肺氣被郁,使衛(wèi)氣得不到正常宣發(fā),從而引發(fā)的噴嚏連連。而衛(wèi)氣不足通常是因為腎氣不足,腎虛所致。
膏滋代加工指出,腎虛的男性朋友在冬季很容易怕冷,手腳大量出汗以及經(jīng)常打噴嚏,此時就應(yīng)該引起重視了??赡苁悄I虛在向你發(fā)出的信號,多吃一些補腎的食物,平時避免勞累、多運動,健康才是最重要的。
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