生活中有很多人都存在消化不良，久坐不動、暴飲暴食等行為都會導致消化不良，一旦出現消化不良就會引起身體不適，這讓很多人苦惱。長期消化不良會導致疾病的發(fā)生。那消化不良該怎么辦呢？
1、山楂
山楂能消食化瘀，還可以降低血液黏稠度，是很好的血管保護傘。注意：胃不好的人要飯后吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因山楂太酸會傷牙齒。
2、火龍果
大魚大肉吃太多，容易便秘，可以吃點火龍果?；瘕埞蔷鄄汀旰蟮摹熬燃薄彼?。
3、楊桃
大餐后，可將楊桃切片，蘸點鹽吃。楊桃富含維生素C，能促進食物消化。
4、菠蘿
吃烤串、火鍋時，肉類容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速分解肉類。
壓片糖果貼牌代加工廠家指出，如果您存在消化不良，不妨試試以上4種水果，可以幫你緩解消化不良哦。當然，也可以吃人參麥芽壓片糖果，幫你養(yǎng)胃助消化哦！
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