生活中有很多人都存在消化不良這個(gè)毛病，其實(shí)消化不良主要是由于胃部的消化系統(tǒng)受到阻礙而導(dǎo)致的。因此壓片糖果oem廠家表示，消化不良的人群需要養(yǎng)胃，在日常生活中要多加注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食調(diào)養(yǎng)
消化不良患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，注意平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，盡量使用粥類食物，粥對胃粘膜的刺激小。衣服要穿暖，不要讓胃受涼。
2、忌嘴保養(yǎng)
消化不良患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
3、保暖護(hù)養(yǎng)
天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
4、平心靜養(yǎng)
消化不良與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
壓片糖果oem廠家表示，消化不良的朋友在日常生活中要做到以上4點(diǎn)，有助于幫你緩解消化不良哦！有消化不良的朋友也可以吃人參麥芽壓片糖果，養(yǎng)胃助消化哦！
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