手腳冰涼是很多女性都有的一個問題，即使是炎熱的夏季也是手腳冰冷的。那為什么會出現(xiàn)這種情況呢？手腳冰涼是什么原因造成的呢？膏滋代加工廠家告訴你：
1、腎陽虛
女人出現(xiàn)手腳冰涼最常見的情況就是因為腎陽虛，這樣的患者即便是在正常的溫度也會感覺到寒冷，這都是因為愛吃寒涼的食物導(dǎo)致的，因此，那怕是炎熱的夏天也要控制攝入冰涼的食物，我們生活中經(jīng)常吃的有些食物也屬于寒性食物！
2、血糖低或低血壓
一般肥胖的人或者是血糖太低的人，則也是會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。因為低血糖會導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，從而引起手腳冰涼。這類情況常常出出現(xiàn)在老年人以及肥胖的人群，控制飲食和運動相結(jié)合，應(yīng)該有幫助！
3、缺鐵
對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源于月經(jīng)。缺鐵時，人體由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，產(chǎn)生的熱量不足，因此人體會畏寒。
4、穿著太涼快
寒冷的天氣里，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。這種一般就發(fā)生在愛美的女性身上，常常在下身穿著絲襪、短褲，這樣子寒氣很容易就從底部侵入身體！
5、壓力過大、疾病所致
也有可能是長時間的壓力過大，身體虛弱導(dǎo)致的，還有一些疾病比如甲減，這樣的患者新陳代謝比較慢，所以身體產(chǎn)生的熱量就較少，在溫度下降的時候穿的在多也會感到寒冷。
膏滋代加工廠家指出，手腳冰涼的女性不妨對號入座，看看自己屬于哪些類型，從而對癥治療。生活中少穿露肚裝、漏腳踝的衣服。
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