隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題。面對(duì)腎虛，男性朋友應(yīng)及時(shí)做好調(diào)理工作，以免影響身體健康。膏滋貼牌廠家為大家推薦以下3種補(bǔ)腎湯，讓男人告別腎虛不是夢(mèng)！
桂圓枸杞羊肉湯
材料：羊肉、桂圓、枸杞、淮山藥、紅棗、生姜、鹽
做法：
1、將桂圓去皮洗凈備用，枸杞洗凈備用;
2、淮山藥去皮切塊備用，紅棗洗凈去核備用，生姜切片備用;
3、將羊肉洗凈后切塊過水備用;
4、將上述所有材料放入燉鍋中，加入適量清水，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
排骨燉藕湯
材料：排骨、藕、鹽、生姜、大蒜、香菜、味精、胡椒面
做法：
1、將排骨洗凈后斬塊備用;
2、蓮藕洗凈后，去皮切成小塊備用;
3、香菜洗凈切段，姜、蒜切碎備用;
4、將排骨在開水中過一下，去除血水，撈出后和碎姜一起放入砂鍋，小火燒開后，將蓮藕放進(jìn)鍋中熬一個(gè)小時(shí)后，加入鹽、胡椒調(diào)味，出鍋時(shí)撒 上香菜即可。
甲魚枸杞百合湯
材料：甲魚、百合、枸杞、雞肉、生姜、鹽、料酒
做法：
1、將百合、枸杞洗凈后，用清水浸泡備用;
2、雞肉洗凈后，切塊。備用;
3、將甲魚洗凈后，去掉內(nèi)臟后，用熱水燙洗后備用;
4、將上述材料一同放入砂鍋中，同時(shí)放入枸杞、生姜、鹽、料酒，加入適量清水，燉至甲魚爛熟即可。
以上就是膏滋貼牌廠家為大家分享的補(bǔ)腎湯，希望對(duì)腎虛的朋友有所幫助。如果嫌麻煩，也可以食用鹿鞭蜜膏，對(duì)腎虛的朋友很有幫助哦！
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