在我們的日常生活中，往往會(huì)有一些人經(jīng)常都是手腳冰涼的，這里以女性才居多。即使是炎熱的夏天，她們也是手腳冰涼。那為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
膏滋代加工廠家表示，經(jīng)常手腳冰涼，可能是這5大原因?qū)е碌模?/span>
一、穿衣不當(dāng)
很多人出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象時(shí)都會(huì)忽略穿衣問題，穿衣不當(dāng)會(huì)有兩方面的影響。一是穿衣過少，不利于身體保暖?，F(xiàn)在很多人追求時(shí)髦，在寒冷的冬天也露出腿部或者腳踝，這對(duì)身體是不利的，人的腳部和手指是脂肪最薄的地方，本身保暖能力就差，如果不注意保暖的話，很容易就導(dǎo)致手腳冰涼;二是穿衣過緊容易影響血液循環(huán)。不少人喜歡穿緊身衣，殊不知緊身衣會(huì)對(duì)全身的血液循環(huán)造成阻礙，手腳部位是人體的神經(jīng)和血管末梢，血液循環(huán)差的話就難以帶來熱量。
二、體質(zhì)虛寒
體質(zhì)虛寒、瘦弱的女性最容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，這是因?yàn)轶w質(zhì)虛寒的人血液循環(huán)較差，體溫調(diào)節(jié)能力減弱，加上本身手指、腳趾和膝蓋等位置的熱度就容易散失，體質(zhì)虛寒的人就更容易手腳冰涼。
三、長(zhǎng)期素食
有些人為了減肥而長(zhǎng)期素食，不愿意吃肉，蔬菜、水果雖然可以為人體帶來豐富的維生素，但是肉類可以為我們帶來熱量，拒絕吃肉的后果就是造成體內(nèi)熱量不足，導(dǎo)致手腳冰涼。
四、壓力過大
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人緊張或情緒不佳的時(shí)候就容易出汗、發(fā)冷，長(zhǎng)期壓力過大會(huì)使肝氣郁結(jié)，難以疏散，導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、手腳冰涼等癥狀。
膏滋代加工廠家表示，以上原因都是導(dǎo)致女性手腳冰涼的主要原因，女性朋友在生活中要多加注意哦！
陜西美芙康生物科技有限公司（http://f30000.com.cn/）
聲明：我們重視保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，謝謝！