如今，越來越多的人體內(nèi)濕氣重，濕氣重的人表現(xiàn)為頭暈，渾身酸痛、早晨起來眼皮浮腫、到飯點了卻不餓，或是吃一點就飽了，這些都是由于濕氣重導(dǎo)致的。
今天膏滋貼牌廠家為您介紹3款祛濕養(yǎng)生湯，希望對有需要的朋友有所幫助。
1.三色豆湯
白扁豆、紅小豆、綠豆各30克，煮粥食用，每日一次。白扁豆性微溫味甘，有健脾化濕，和中消暑的功效。綠豆甘寒，能清熱解暑，利尿消腫，滋膚止渴，是常用的消夏食品。紅小豆又稱赤小豆，善解毒利水，清熱去濕。此湯甘甜可口，可清熱除濕。
2.冬瓜海帶湯
冬瓜100克切片，海帶30克洗凈，精鹽適量，煮湯食用，每日一次。冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫解毒，生津除煩；海帶味咸性寒，可清熱利水，養(yǎng)陰止血；本方消暑除濕功效顯著，多數(shù)人都可以食用。
3.香薷飲
香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當(dāng)茶飲用，每日一劑。香薷味辛微溫，可發(fā)汗解表，和中利濕；紫蘇性味辛溫，能發(fā)散風(fēng)寒，行氣和中化濕，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。特別適用于夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕冷而心煩，頭痛而無汗，或見腹痛吐瀉者。
膏滋貼牌廠家表示，想祛除濕氣的朋友不妨多喝以上3種湯，有祛濕的效果哦！當(dāng)然，如果嫌麻煩的話，可以吃金銀花芡實蜜膏，同樣可以祛除體內(nèi)濕氣哦！
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