生活中，經(jīng)常聽到濕氣重這個詞，濕氣重對身體健康影響是很大的，濕氣重容易導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈、肥胖等。那怎樣確定自己體內(nèi)濕氣重呢？固體飲料貼牌廠家告訴你：
1.總是犯困
濕氣重，則容易出現(xiàn)感覺四肢或者頭部很沉重，有時候會出現(xiàn)頭暈的情況，渾身都沒什么力氣，總是犯困想睡覺的情況，這是最典型的濕氣重的一個外在體現(xiàn)。
2.臉上長痘
長痘的原因有很多，比如臉部清潔不到位、體內(nèi)火氣大等，濕氣重的話，臉上也容易長痘，而且會出現(xiàn)滿臉油光的情況，有時候頭發(fā)總是油膩也很可能是因為濕氣重。
3.大便粘膩
大便的情況可以反映我們身體的健康狀況，而體內(nèi)濕氣過多，則容易出現(xiàn)大便粘膩發(fā)臭的情況，這個時候就要注意去濕氣了。
4.胃口差
濕氣重的人，往往沒什么胃口，因為會總覺得很飽脹，沒有吃東西的欲望，嘴巴會發(fā)粘，吃什么都不香。
5.腰腿疼痛
身體的疼痛是因為經(jīng)絡(luò)不通，濕氣重的人，身體的某些經(jīng)絡(luò)容易阻塞，從而造成疼痛，尤其是那些原本就有腰腿痛的人，癥狀會加重。
固體飲料貼牌廠家指出，如果在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)以上5種癥狀，就要注意是不是濕氣重導(dǎo)致的，如果是就要及時解決這一問題，以免給身體帶來更多傷害。
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