女性朋友一旦氣血不足，就會(huì)在臉上體現(xiàn)出來(lái)。女性如果出現(xiàn)氣血不足，看起來(lái)就非常顯老，也會(huì)導(dǎo)致你身體的衰老速度加快，所以女性朋友一定要保持好自己的氣血問題才能夠達(dá)到延緩衰老的目的。
下面膏滋oem廠家為您講述3個(gè)補(bǔ)氣血的好時(shí)機(jī)：
1.月經(jīng)期和月經(jīng)后
正常情況下，女人每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，在這期間雖然說(shuō)所排出來(lái)的是臟血，但是已經(jīng)完全消耗了身體的氣血，所以在月經(jīng)期和月經(jīng)之后一定要補(bǔ)充身體的氣血問題，以免出現(xiàn)虧虛。
如果你想判斷出自己的氣血不足，在一般情況下月經(jīng)周期期間和月經(jīng)之后都會(huì)感覺到身體的體力不支，出現(xiàn)頭暈眼花，身體乏力等一些現(xiàn)象，這說(shuō)明身體在給你發(fā)出及時(shí)補(bǔ)血的信號(hào)。
2.孕期、哺乳期
女人在懷孕期間，腹中的胎兒就會(huì)通過臍帶和胎盤吸收母體的營(yíng)養(yǎng)和成分以及血液，所以說(shuō)女人在懷孕期間一定要注意自己身體的氣血問題，一旦出現(xiàn)氣血不足的情況，發(fā)生最典型的癥狀就是在懷孕期間有貧血的情況。
因此在懷孕期間，女人一定要多吃一些補(bǔ)血的食物，而且不僅會(huì)有利于身體的健康，對(duì)于胎寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)也會(huì)有很大的幫助。如果說(shuō)女人在哺乳期的話，母乳一般都是從血液轉(zhuǎn)化而來(lái)的，一旦身體出現(xiàn)氣血不足，將會(huì)影響母乳的質(zhì)量，這樣的話將會(huì)降低孩子喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分。
3.更年期
正常的情況之下女人達(dá)到更年期的年齡大約在45~55歲之間，這意味著女人快要絕經(jīng)了。對(duì)于那些出現(xiàn)更年期綜合癥的人來(lái)講就會(huì)產(chǎn)生胸悶氣短，心肌缺血，失眠潮熱，如果能夠在這個(gè)期間補(bǔ)充身體的氣血問題，可以得到很好的緩解，而且在更年期期間也是女性朋友們補(bǔ)充身體氣血的關(guān)鍵時(shí)刻，不然日后在老年階段將會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降，容易生病和一些婦科方面的疾病。
膏滋oem廠家指出，氣血不足的女性需要注意了，不妨在這幾個(gè)時(shí)期補(bǔ)充氣血。只有氣血足了，才不會(huì)顯老。
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