我們身邊總有一些人抱怨自己便秘，便秘讓自己的臉上長了很多痘痘，讓自己很是苦惱。袋泡茶oem廠家表示，便秘的原因是多種多樣的，一般和日常飲食、生活習慣有關。那具體有哪些因素呢？
1、飲食因素
飲食結(jié)構不合理，飲食量少且精細，食物中缺少纖維素，且喝水少，對腸道運動刺激減少，故糞便干燥而排出困難。
2、久坐不動
久坐的人，由于缺少運動性的刺激來推動體內(nèi)廢物的排出，久而久之便會引起便秘。
3、精神心理因素
壓力過大，腸道活力、腸道功能也可能會影響排便，便意消失，導致便秘。
4、體能太差
這種情況好發(fā)生于纖瘦的妹子身上，沒有便意，總感覺力氣使不出來，主要因為肌肉少，消化能力弱，內(nèi)臟功能低下，腸蠕動能力不足等因素引起的，造成排便困難。
袋泡茶oem廠家表示，如果長期便秘，就應該重視起來，以免便秘更嚴重，給身體帶來嚴重的后果。
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