近幾年，患腎病的人群越來越多，腎臟對人體很重要，然而卻很脆弱。那么腎好，有哪些表現(xiàn)呢？其實還是會體現(xiàn)在身體的一些方面的！
膏滋代加工表示：腎臟好不好，看這些就知道：
1.記憶力好，不健忘。
如果我們在工作中偶爾出現(xiàn)忘這忘那的現(xiàn)象，可以原諒，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，還要考慮是不是腎虛了。
2.小便正常。
養(yǎng)腎養(yǎng)的好，小便功能就好。而小便的功能好與不好一是看小便的控制，也就是說稍微有點便意就趕緊去廁所，否則就會出事。比如現(xiàn)在有很多人不敢使勁打噴嚏，不敢使勁咳嗽，稍有不慎就會出事。另一個就是小便的次數(shù)，好多人不敢喝水，喝水稍多就不停去廁所，或者起夜次數(shù)特別多的，這些都是腎虛的表現(xiàn)。
3.氣色好。
養(yǎng)腎養(yǎng)的好，頭發(fā)烏黑亮麗，皮膚有光澤，不易衰老，所以很多人說腎好，青春才能永駐。腎不好，皮膚會變得晦暗，眼袋非常明顯，眼圈眼眶都會發(fā)黑，所以養(yǎng)腎就是養(yǎng)人。
4.聽力清晰。
如果腎臟不好，就會出現(xiàn)聽力下降，耳鳴，心煩等癥狀，這是腎陰虛的表現(xiàn)。所以要想聽力一直好，那么就要學(xué)會養(yǎng)腎。
5、血壓正常。
想要腎好，一定要注意高血壓和糖尿病的出現(xiàn)。其中血壓高會加重腎臟損害，如果高血壓患者有夜尿，而且特別多的話，就說明腎臟已經(jīng)受損。還有一種就是糖尿病人，它的并發(fā)癥之一就是腎病，如果糖尿病患者出現(xiàn)尿蛋白，下肢水腫的話，也說明腎臟已經(jīng)損壞。
6、精神好。
當你感覺到疲勞，精神不好，沒勁兒的時候，那就要考慮腎虛的表現(xiàn)了。因為腎功能出現(xiàn)問題的時候，腎里的廢物就難以排除，堆積的越多，精神越不好。所以養(yǎng)腎很重要。
膏滋代加工表示，想知道你的腎臟好不好，看以上6點就知道了，大家趕緊對照吧。
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